中国发表 | 5:2饮食或运动干预方案对超重/肥胖2型糖尿病成年患者血糖控制和心血管代谢健康的影响
中国发表 | 5:2饮食或运动干预方案对超重/肥胖2型糖尿病成年患者血糖控制和心血管代谢健康的影响的核心信息是什么？
点击 蓝字 关注“ 拓麦Diabetes ” 概述 糖尿病是一个重大的公共卫生问题，亟需有效且经济的血糖控制策略。生活方式干预，包括调整饮食和加强运动，是2型糖尿病（T2D）的一线治疗方法。然而，目前许多强化生活方式干预策略通常需要严格持续限制热量摄入，对日常生活产生较大影响，而且难以坚持，特别是对于无重度肥胖的上班人群。因此，制定灵活且适应工作生活节奏的生...
点击 蓝字 关注“ 拓麦Diabetes ” 概述 糖尿病是一个重大的公共卫生问题，亟需有效且经济的血糖控制策略。生活方式干预，包括调整饮食和加强运动，是2型糖尿病（T2D）的一线治疗方法。然而，目前许多强化生活方式干预策略通常需要严格持续限制热量摄入，对日常生活产生较大影响，而且难以坚持，特别是对于无重度肥胖的上班人群。 属于「拓麦Diabetes」分类。 关键词：2型糖尿病。 本文由 TalkMED 拓麦医学编辑团队审核发布，内容来源清晰、引用完整，符合平台编辑方针和利益冲突披露政策。
本文核心问答
Q1: 该研究的关键数据和临床意义是什么？
本研究是一项双中心、开放标签、三臂、平行组设计的随机对照临床研究，纳入326例超重或肥胖的T2D患者，以1∶1∶1的比例随机分配至三组。研究结果显示：在干预12周后，与常规生活方式教育对照组相比，5:2饮食干预组患者的HbA 1c 水平显著降低（两组间差异 -0.34，95%CI: -0.58至-0.11， P =0.007），5:2运动干预组患者的HbA 1c 水平降低与对照组之间无显著差异（两组间差异 -0.09，95%CI: -0.32至0.15， P =0.47）；此外，5:2运动干预组在保持瘦体重方面优于对照组。
Q2: 这篇文章的来源和作者资质如何？
参考文献DOI：10.2337/dc24-0241。发布于2024-07-18。
Q3: 本文涉及哪些核心医学术语和研究方向？
本文围绕「中国发表 | 5:2饮食或运动干预方案对超重/肥胖2型糖尿病成年患者血糖控制和心血管代谢健康的影响」主题，涉及2型糖尿病等核心术语和研究方向。文中涉及的核心术语定义：CI即置信区间（Confidence Interval），表示估计值的可信范围。
Q4: 该研究采用了什么研究设计和方法？
研究共纳入纳入326例。主要终点指标包括主要终点。
关键词：
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概述
糖尿病是一个重大的公共卫生问题，亟需有效且经济的血糖控制策略。生活方式干预，包括调整饮食和加强运动，是2型糖尿病（T2D）的一线治疗方法。然而，目前许多强化生活方式干预策略通常需要严格持续限制热量摄入，对日常生活产生较大影响，而且难以坚持，特别是对于无重度肥胖的上班人群。因此，制定灵活且适应工作生活节奏的生活方式干预方案可能提高患者的依从性。
本研究是一项双中心、开放标签、三臂、平行组设计的随机对照临床研究，纳入326例超重或肥胖的T2D患者，以1∶1∶1的比例随机分配至三组。5:2饮食干预组（n=109），每周选择2天进行能量限制饮食，能量摄入不超过790 kcal，其余5天正常饮食；5:2运动干预组（n=108），每周进行2次医学监督下的运动，包括单次4分钟的高强度间歇训练（HIIT）以及4次抗阻力运动（RT）或常规生活方式教育对照组（n=109）。研究旨在比较5:2饮食限制或低容量运动干预方案相较于常规生活方式教育对超重或肥胖T2D患者血糖控制和心血管代谢健康的影响。主要终点是干预12周后5:2饮食或运动干预组与对照组之间血糖控制（以糖化血红蛋白[HbA1c]衡量）变化差异。
研究结果显示：在干预12周后，与常规生活方式教育对照组相比，5:2饮食干预组患者的HbA1c水平显著降低（两组间差异 -0.34，95%CI: -0.58至-0.11，P=0.007），5:2运动干预组患者的HbA1c水平降低与对照组之间无显著差异（两组间差异 -0.09，95%CI: -0.32至0.15，P=0.47）；此外，5:2运动干预组在保持瘦体重方面优于对照组。5:2饮食和运动干预方案均能改善患者肥胖和脂肪肝状况。
结论
本研究表明，短期5:2能量限制饮食干预方案可显著改善血糖控制、身体成分和心血管代谢指标。尽管5:2运动干预方案对血糖控制无显著获益，但其可改善肥胖和脂肪肝状况，并在保持瘦体重方面具有独特优势；这些发现挑战了当前强调的持续进行行为调整才能改善代谢健康的生活方式干预模式；医疗监督下的5:2能量限制饮食干预方案可作为一种改善血糖控制的备选策略；未来有必要进一步研究饮食与运动结合的5:2干预方案的治疗效果。
通讯作者：Yufang Bi and Weiqing Wang, Department ofEndocrine andMetabolic Diseases, Shanghai Institute of Endocrine and Metabolic Diseases, Ruijin Hospital, Shanghai Jiao Tong University School ofMedicine, Shanghai, China.
供稿：Lisa Chao
校对：Jaya/Jeanne
排版：Jack/Vanessa
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原文来自：Li M, Li J, Xu Y, et al. Effect of 5:2 Regimens: Energy-Restricted Diet or Low-Volume High-Intensity Interval Training Combined With Resistance Exercise on Glycemic Control and Cardiometabolic Health in Adults With Overweight/Obesity and Type 2 Diabetes: A Three-Arm Randomized Controlled Trial. Diabetes Care. 2024;47(6):1074-1083. doi:10.2337/dc24-0241
#T2D: Type 2 Diabetes, 2型糖尿病
#HbA1c: Glycated Hemoglobin, 糖化血红蛋白
#HIIT：High-Intensity Interval Training，高强度间歇训练
#RT：Resistance Training，抗阻力运动
本文涉及的主要医学术语
文中涉及的核心术语定义：CI即置信区间（Confidence Interval），表示估计值的可信范围。
本文研究方法与设计类型
本研究采用随机对照试验（RCT）设计。研究共纳入纳入326例。
本文临床背景与意义
本文属于2型糖尿病等医学领域。该研究评估的终点指标包括主要终点。
引用格式：中国发表 | 5:2饮食或运动干预方案对超重/肥胖2型糖尿病成年患者血糖控制和心血管代谢健康的影响. 发布日期：2024-07-18. 来源：TalkMED拓麦. URL: https://portal.talkmed.com/news/1341 参考DOI: https://doi.org/10.2337/dc24-0241
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